Zeven keer per week een kwartier extra lopen, springen, dansen: zo moeten schoolkinderen meer bewegen
Hilde Crevits en Paul Van den Bosch © photo news.
Flink stilzitten, dat kunnen de Vlaamse schoolkinderen als de beste: meer dan 2,5 uur per dag zitten jongens en meisjes op de lagere school op hun stoel. Dat moet dringend veranderen, vinden onderwijsminister Hilde Crevits (CD&V) en sportcoach Paul Van den Bosch. "Zeven keer per week een kwartier extra lopen, springen, dansen of wandelen, tijdens de schooltijd: zo krijgen we onze kinderen opnieuw aan het bewegen."
Kinderen en bewegen op school, het is een paradox. Want opletten doe je toch door stil te zitten, te zwijgen en te luisteren? Nochtans blijkt uit recent Nederlands onderzoek dat kinderen langer en beter geconcentreerder werken na wat beweging in de klas. Om nog maar te zwijgen van de positieve gevolgen op het BMI van de kinderen.
Daarom begon sportcoach Paul Van den Bosch, op vraag van Vlaams minister van onderwijs Hilde Crevits, in april aan een grote oefening om beweging op school te integreren en in een plan van aanpak te gieten. Dat plan is nu klaar: 'Tijd voor geZONtijd', zal het heten.
"Het gaat over meer dan de One Mile A Day dat nu heel populair is op scholen", zegt Paul Van den Bosch. "Dat is één van de mogelijkheden, maar het beweegkwartier kan op vele andere manieren worden ingevuld. Een tikspel, een dans, een competitie trefbal, de trip naar de bibliotheek of het zwembad per fiets of te voet in plaats van met de bus: dat is allemaal beweegtijd. Zolang het maar extra is. De lessen lichamelijke opvoeding of de sportdag tellen dus niét mee."
Daarom begon sportcoach Paul Van den Bosch, op vraag van Vlaams minister van onderwijs Hilde Crevits, in april aan een grote oefening om beweging op school te integreren en in een plan van aanpak te gieten. Dat plan is nu klaar: 'Tijd voor geZONtijd', zal het heten.
"Het gaat over meer dan de One Mile A Day dat nu heel populair is op scholen", zegt Paul Van den Bosch. "Dat is één van de mogelijkheden, maar het beweegkwartier kan op vele andere manieren worden ingevuld. Een tikspel, een dans, een competitie trefbal, de trip naar de bibliotheek of het zwembad per fiets of te voet in plaats van met de bus: dat is allemaal beweegtijd. Zolang het maar extra is. De lessen lichamelijke opvoeding of de sportdag tellen dus niét mee."
Geen opmerkingen:
Een reactie posten